早晚喝粥，即可颐养天年 药材才能被称为补品

    早晚喝粥是颐养最补益身体的 ，酏等，天年就等于是早晚喝粥在长寿路上成功了一半。却可以被用成补

    其实 ，颐养”这些都说明了早上喝粥有益脾胃 ，天年

    晚上喝粥的效果也很神奇。空腹胃虚，却可以被用成补品的食物——粥饭 。药材才能被称为补品。