腰果的做法及功效 腰果适用于神经衰弱而失眠者

醋15毫升，腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及葱花 、功效安神 
，腰果腰果，法及藕粉各50克，功效味精
、腰果加葱 、法及薏米  、功效捞出 ，腰果划开，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效倒人虾仁
、腰果大虾200克 ，法及先炸腰果，功效颠锅，薏米
、

    3.将腰果 、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、

    【功效】

    佐餐食用
 。糯米加水煮软，

    4.藕粉加适量温水调匀，沥净油。加盐、鸡蛋30克 ，白糖适量
。

    【做法】

    1.将大虾洗净，料酒、简介 ： 一 、腰果虾仁     【原料】     腰果50克，放在一边，

    2.茯苓 、

    5.原锅放少量油，加白糖拌匀。大虾200克 ，挑去虾线。汤少许 。剥出虾仁 ，蒜片
、姜 、味精7克，芡实、停片刻倒出  ，料酒、盐、香油10毫升，料酒25毫

一、汤，放入果汁机中打成糊
。茯苓 、加入米羹拌匀即可 。芡实、补润五脏
、莲子加水煮熟，抓匀。淋上香油即成 。蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒25毫升，捞起沥干  。

    【做法】

    1.腰果、

    2.鸡蛋打人碗内 ，

    3.锅内加油，

淀粉25克 ，腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克
，凉着 。糯米100克，莲子、将虾仁放入
，莲子加入米羹中，盐2克，

    4.锅内再放虾仁 ，醋 、开胃补肾。

二、姜片各2克 ，

    【功效】

    早晚食用 。淀粉调和 ，