7.把东西放错地方 ，家提
1.记忆力下降 ，醒最健忘往往更频繁 ，趁早就是个症干预想不起那个名字……这些变化 ，还想不起来 。状可兆专话到嘴边想不起词 ，尔茨健忘的海默好程度和频率不一样。反复问同一个问题 。病前可能不只是家提“老了记性差” ，副主任医师秦琪等专家 ，逐渐退缩。有的老年朋友不停在家里刷短视频、而是大脑在发出求救信号 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尤其近期记忆变差 ，焦虑 、“我们应该到社会上和人交往，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，积极参与社交和体育锻炼 。记忆活动等 ，
10.性格变得孤僻，
4.对时间和地点搞不清，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。早治疗 。这种观念需要改变 。争取早诊断、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，”
第二 ，
3.说话词不达意，容易上当受骗。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、 出门前反复找钥匙 ，最直接的 。这种给家人持续的印象非常关键
。保护大脑 。性格改变
、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，区别主要有两点 。很多研究显示
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。多途径用脑 ， 5.判断力下降，随着年龄增长 ，表达不清楚。明确病因
，经别人提醒后，血脂 ，老人可能记不住事 ，别只刷手机 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，目前研究发现 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不要简单归因于“老了” 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，变得易怒 、 第一 ，(记者赵方园)
需要提醒的是 ，比如每周发生好几次 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
6.未能按时处理事务 ，容易迷路。洗衣机用得很熟练 ，不愿出门 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，要坚持健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，吃药 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，做决定困难，东西放在眼前却像看不见。原来会做的饭 、围绕阿尔茨海默病的预防 、也能很快想起来 。唐毅说 ，
2.多途径用脑 ，控制血压 、原来微波炉 、也不愿或不会学着用 。看不准距离 ，赴约等 。没有主动发挥大脑能动性，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
8.情绪和行为改变 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不愿和人交往 ，不是单纯忘事 。对大脑的刺激较差。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，参加体育锻炼、放在奇怪的位置，慢慢不会了 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，会用的家电 ，建议尽早就诊 ，被动 ，分不清白天黑夜 ，忘记缴费、老了再预防就行 ，从40岁左右开始 ，而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，如果听力下降 ，或者突然淡漠。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
这10个症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘，做事能力下降 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，保护听力和视力 ，刷手机 。”秦琪提出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，能力下降等迹象 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事情能力不如以前 ，识别与干预进行解读。是否伴随其他症状 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，觉得做事不如以前顺手 ，这种刺激可能过于单调 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、但建议尽早就医评估 ，