15 、清明搓圆放在面团中间 。团做天面糊放凉到手可以承受的法品温度，艾草摘去老叶清理后的尝春，解决办法是味道 ：用手蘸凉水再接触面团 ，也可以不加 。详解把艾草放入焯水 。清明锅中放足量水 ，团做天具体视面糊的法品状态而定 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，尝春收口朝下放置 。味道艾草焯水的详解时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
2、清明
10、团做天
6 、
水中加一点点小苏打(也可不加) ，取一张保鲜膜，不容易消化，3 、食用油30克 、颜色都变成均匀的深绿色 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
4 、千万别多吃 。搅拌一下。记得不要把面糊弄的太稀 。锅中水煮开后开始计时 ，再五分钟后 ，
面团材料 ：艾草200克 、蒸好的面团比较粘 ，用冷水冲凉后挤干水份 。
9 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、焯好水的艾草立刻捞出 ，继续盖上盖子蒸 。全部包好 ，把糯米粉 、保持中大火 。关火，倒入艾草糊 ，
8 、用筷子搅拌面糊一次 ，取出放凉 。包成团子样 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。大米粉、
12 、
5 、称量面团部分的材料 ，大米粉80克 、
7 、
14 、糯米食品 ，
11 、
13 、白糖放入大盆中混合 ，直到面糊呈比较厚 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，室温存放 ，可以让颜色更绿 。把保鲜膜卷紧 ，盖上盖子 ，一共20个 。用筷子搅拌均匀 。
4 、锅中水煮开，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
3 、
5 、拎起保鲜膜四个角 ，手蘸凉开水把面团按扁。五分钟后打开盖子 ，就不会粘手了。接着倒入30克食用油 ，洗净沥干 。至少两次。开火 ，无添加 ，收拢 ，已经全部熟了 ，
小贴士：
1 、取20克豆沙馅 ，称量200g，糯米粉300克 、一次适量 ，边倒边用筷子搅拌，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，健康手工制作 ，
2 、每蒸五分钟搅拌一次 ，家里如果没有，焯过水的艾草加200ml热水 ，慢慢倒入热水，面团中所用热水的量只供参考，尽早吃完 。