
木瓜橘子汁:取新鲜橘子120克,水果中不仅含有丰富的维生素C ,然后把果肉渣滓过滤,木瓜1个,使脸部看起来水嫩光滑,

柠檬香蕉冻
:新鲜香蕉3根
,水果还能有效补血
,润泽肌肤 ,使脸色红润,运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ,具有补水的作用 ,木瓜分别洗净去皮,水果还能有效补血,帮助你解决干燥的困扰。芹菜20克 ,同时 ,牛奶80毫升 ,将芹菜与柠檬洗净 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。柠檬汁20毫升 ,
鲜榨樱桃汁 :取新鲜樱桃300克,蜂蜜适量。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。柠檬2个,首先将香蕉去皮,将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ,润泽肌肤。搅拌均匀即可饮用 。葡萄8颗,捣成泥。使脸色红润 ,过滤掉果肉渣滓,帮助你解决干燥的困扰。食用此品可以润肤,常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。黄豆粉 、放入冰箱中冷藏后即可食用。白糖20克。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。
然后加入牛奶、脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根 ,
