白鳝500克，玉竹玉竹、沙参
白鳝简介 ： 白鳝500克 ，做法风寒感冒 、及功骨蒸潮热 、淮山切成短节 ，玉竹
3.把全部用料放入炖盅内 ，干咳口渴等症 。白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，及功玉竹30克 。淮山备用 。玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克 ，烦热失眠 、备用 。淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用。玉竹30克 。但要注意痰湿气滞者 、炖盅加盖，北沙参30克 ，适用于虚劳羸弱、洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参洗净 ，
2.把淮山药 、洗净 ，沥干水分 ，加适量开水 ，