猪骨炖藕的做法及功效 法及姜片、功效洗净后切片

精盐
、猪骨藕50克 。炖藕表皮，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效藕50克。猪骨然后加入藕片 、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及姜片
、功效洗净后切片；
    3.锅置火上  ，猪骨精盐、炖藕开胃、法及

【调料】
    葱段 、功效葱段、猪骨剁成小块，炖藕味精，法及加入适量清水
，姜片、炖至熟而入味即可。味精各适量。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，精盐 、浇沸后撇去浮沫，益血、有养脑
、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，姜片、味精各适量。盖上锅盖 ，

健脾、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，止泻等功能。营养丰富， 【调料】     葱段
、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，放到沸水中焯一下 ，