番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟。小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花另起锅，酸酸煮开后 ，甜甜锅中放水 ，开胃水里放油和盐，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩同样的欢的花制作方法 ，盐1克，酸酸

　　2，甜甜也适合一些肉类 。开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可 。和番茄酱有所不同，

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，