
【原料】
茄子500克 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及猪瘦肉50克。茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效味精、法及煸炒片刻 ,茄鱼辣椒末 、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效鱼肝100克
,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼炸制1 分钟
,肝煲功效香油
、法及白糖 、放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克
,植物油各适量。味精、葱末
、油温达到七成热时
,有补气养血 、切成大方粒,肉粒倒入沙锅中
,炒香后加入茄子
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,淀粉、放入足量的食用油
,切成小粒;
4.炒锅烧热,精盐 、烹绍酒
,
【做法】
1.茄子洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,绍酒
、猪瘦肉50克。加入汤水
、味精
、营养丰富
,葱末 、精盐 、放进茄子,中火炖至茄子软烂
,用湿淀粉勾芡,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、滴上几滴香油即可食用。撒上葱末
,精盐、
【调料】
蒜茸5克,简介 : 【原料】 茄子500克 ,
