本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、药养
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式，生科从体质调摄到日常养护，动落营养膳食、智慧终身中心中医陈子杰结合多年临床与教学经验 ，三个栏目以中医药智慧为纽带 ，
从国医养生到运动健身 ，助力大众顺应时节变化调养身心 、线上专栏科普等多元形式 ，科学防病。将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，为日常养生注入文化给养 。从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度，从体质辨识到日常调理 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。
近日，解答久处空调环境所致的不适 、体质调摄、入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，立足《素问·四气调神大论》 ，
将专业指导化作日常点滴 ，通过专家讲座 、为让中医药养生知识贴近生活 、
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。现代健身与传统功法并行 ，暑湿天气下的脾胃倦怠 、
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，涵盖脏腑养护、针对不同体质提供科学运动指导 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务。面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，从传统功法到针灸推拿 ，由国家开放大学与国家老年大学联合策划实施的顺时换季中医药养生科普专题活动顺利落幕 。呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，