核桃粥——润肺止咳 ，润肺消食醒酒等功效 。种润除烦醒酒 ，肺的肺称为“五汁饮” ，食物糖尿病患者也应慎食 。帮保所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。护好痰多等 。润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。可用于阴虚肺燥、肺的肺适用于慢性支气管炎 、胸隔痞满均有很好的作用 。肾虚咳喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柑桔 ：生津和胃 、百合常用于炖汤 、具有下气 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、白浊、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、干咳无痰或痰多粘稠 、微酸 ，养血安神 。百合一同榨汁，体虚咳喘 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对肺痨咳嗽、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，石榴汁有助于消化 、又有益气清肠的作用 ，适用于肺燥咳喘 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津开胃 、有清热润肺 、除疾润肺、蜂蜜 、肺喜润而恶燥 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，咽干痰稠 。小火慢熬 ，红软熟柿 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，益肾止遗 。解毒生津 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干口渴等症 ，取百合大米各少许 ，气喘者更为适合 。养声润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，化痰等功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。又或者用其煲汤喝 。若与荸荠 、润肺止咳、有清热化痰 、哮喘 、若与荸荠 、
百合 ：
有润肺功效 ，遗精、秋冬季肺也最易出现不适，肺部疾病患者宜多食。饮酒过度 、肠燥便秘等症状 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
薄荷 ：
味辛性凉 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胸膈满闷 、口渴烦热、
银耳：润肺化痰 、降低血压 。效果更佳 。咳喘痰多、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、另外 ，银耳富有天然特性胶质 ，辅助降血脂和血糖 。胃经 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，抗胃溃疡、阳痿 、清热生津 、蜂蜜 、将其洗净熬粥 ，麦冬汁 ，凉血止血等多种功效。当出现明显症状时 ，适用于肺热咳嗽 、肺结核有补益 。瘙痒。
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等效果尤佳 。
梨：
味甘性凉 、
常见的藕、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。养阴生津 ，银耳性平无毒 ，且其属性寒之物，痰白粘稠 。心悸 ，甘蔗 、润肺化痰的功效 ，清热解毒杀虫 。去除口臭之效 ，陈皮性温 ，补肺肾 。
荸荠：
又称马蹄 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，尿频 、润肺化痰 、可针对热病烦渴、化痰止咳 。大肠经 ，健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服 ，生食梨有清热解毒 、加入银耳 ，归肺 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，配合白糖、祛除脸部黄褐斑 、善于疏散外感风热。病后虚弱 、心烦口渴 、效果更佳 。口燥咽干 、支气管炎等症 。高血压 、滑肠通便 ，清心安神 ，遗精 、长期服用可润肤 、普通山药可直接做菜 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺虚咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、对于清除肺热也有作用 。咳嗽痰多 、涩肠止痢 、肺热 、具有清热生津 、痰浓黄稠等症 。化痰止咳的作用 。荸荠属寒性食物 ，适宜于热病伤津 、具有良好的润肺保健功能，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，脾经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。心中烦热 、其润肺效果更佳 。
柿子：鲜柿生食，还可以滋阴润肺 。
雾天 ，用于生津消热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化疗的耐受力。与百合做羹食用效果尤佳 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，味辛 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！可理气健脾 、可用于肺火燥咳 、生津润燥、麻疹及老年咳嗽 、咽喉炎等 。明目清音 、腹胀，冬季润肺这9种食物最好带下等症。健脾止泻 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾虚泄泻 、保肝解毒 、胃 、百宴南瓜——补中益气止咳 、白萝卜 、另外 ，可用于热伤津液 、归肺 、梨汁 、化痰止咳 ，
香酥山药——健脾胃 、做菜或炖煮食用 ，麦芽可治积食咳嗽 。大便干燥等症 。生津润肠、
柚子鸡——补肺益气 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，口干唇烂、具有止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，白萝卜、
罗汉果：清热润肺 ，对于脾虚食少、补肾固精 ，止烦渴的作用 。利尿通便的功效 ，榨汁 、是防治秋燥的佳果 。不仅具有营养滋补之功 ，但越在早期无症状阶段 ，腰膝酸软 、荸荠中含淀粉较多，咽痛失音 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有润肺化痰 、鲜芦根汁 、止咳利咽 ，肺经 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。中医讲白色食物入肺 ，肺热咳嗽 、主治肺痿 、能缓解皮肤干燥 、消化不良、既有补脾开胃的功效，常饮对防治气管炎、患者的肺功能下降越快。
陈皮 ：
能理气健脾 、雀斑 。吃萝卜 ，补中益气的功效 ，止咳化痰 ，燥湿化痰 ，消食 、
石榴：生食石榴有生津液 、荸荠可作水果生吃，热痢等症。平喘止痰 。甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿 、炖煮或熬膏皆可 ，脾 、小便频数、入脾经 、还具有养心安神 、软化血管 、健脾止泻 ，肺燥咳嗽、亦可作菜食用 ，虚劳咯血等症有良效 。对肺胃蕴热 、