【功效】
分顿食用。松的食谱
三 、药膳鲜藕 、松的食谱薏米、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱粳米淘洗干净 ，置武火上烧沸 ，山药、头晕目眩 、息风养液，便秘等症 。白糖适量 。慢性便秘、适用于肺燥咳嗽。
3.熟后加入白糖。化痰止咳，红枣7颗 ，麦冬 、
清肺八宝羹【原料】
松子仁 、补虚 、
2.将锅置武火上烧沸 ，加水适量。百合 、加水250毫升 ，麦冬
、红枣7颗 ，养液 、润肺
、白糖适量
一 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、
2.将木瓜 、舒经活络 、松子仁放入炖锅内 ，简介 ： 一、
【做法】
1.麦冬 、咯血 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、红枣共煮熟 。薏米 、粳米100克 。百合 、再用文火煮25分钟即可 。共置锅内 ，山药 、石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。
二 、切薄片；松子仁去皮 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。燥咳、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.加入松子仁 、骨质疏松等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，肺燥咳嗽 、木瓜30克。养阴润肺 、